Wat doe je nu op een zondag?

Op verkenning van het marathonparcours te Lier.

Ik had een afspraak gemaakt met een loopmakker om 's ochtends een toerke te gaan lopen. De bedoeling was om het marathonparcours te Lier te verkennen. Carl moest 25km doen en in afwachting tot hij ter plaatse was, heb ik er een 6-tal extra gedaan.

Eindresultaat 31,5km, de eerste dertiger sinds zéér lang. Dus, we zijn aan het timmeren aan de weg!



Krachttraining?????



Wat doe je dan 's middags??

Wel, in plaats van in mijn luie zetel te genieten van een Belgisch WK veldrijden, had ik reeds eerder deze week afgesproken om te gaan klimmen met enkele collega's. Plaats van het gebeuren "Klimzaal BLOK".

Nu, niet dat ik goed ben in het klimmen, maar het is voor mij een vorm van krachttraining waarbij de gehele "core" aan de beurt komt. Want..... een sterke "core" is toch wel een belangrijke basis voor een sporter.


Weektotaal: 81 km. (En.... dat moet toch wel omhoog de komende maanden!)

Hey....

Aankomst te Swiss Alpine Marathon met de Lies (dochter) op de arm.

Tja, na het Transalpine-run avontuur van Joris en mij, heb ikzelf niet stil gezeten op sportief gebied. Ik had reeds langer mijn zinnen gezet op de "UTMB" en heb hiervoor vorig jaar dan de nodige extra qualificatiepunten gesprokkeld tijdens de Swiss Alpine Marathon te Davos.

16 december heb ik me dan vooringeschreven voor de UTMB2012. Na een winnend lootje te hebben gehad, heb ik een zéér begeerde startnummer bekomen. Dus.........de doelen zijn weer gesteld en nadat enkelen hadden gevraagd of er weer een blog zou komen,....... voelde ik er wel iets voor om deze blog te starten.

Moest je enige vragen of ideetjes hebben over het bijhouden van de blog, laat maar komen!!

Ik hoop dan ook jullie veel leesplezier te geven.
P.s. ik heb reeds enkele ideetjes in mijn hoofd aangaande een extra-sportief gegeven, maar..... dat is voor later!